非正規でも揺るがない自信を築く：組織内の比較に惑わされず、自分らしい価値を見出す視点
非正規雇用という働き方を選択、あるいは経験されている方の中には、組織内で働く際に、どうしても正社員の方と自分を比較してしまい、自己肯定感が揺らいでしまうという悩みを抱えている方もいらっしゃるかもしれません。契約期間の定めや、待遇、あるいは組織内での立ち位置など、様々な側面で違いを感じることは自然なことです。こうした比較から生まれる不安や劣等感は、働く上でのモチベーションや自信に影響を及ぼす可能性があります。
しかし、非正規雇用という立場であっても、組織内の比較に過度に囚われず、自分自身の価値を深く理解し、揺るがない自己肯定感を築くことは十分に可能です。そのためには、物事の捉え方や、焦点を当てるべきポイントを意識的に変えていくことが重要になります。
なぜ組織内で比較が生まれるのか
私たちは、自身の状況を把握し、立ち位置を確認するために、他者と比較するという行動を無意識のうちに行うことがあります。特に、同じ組織内で似たような業務に携わっているにも関わらず、雇用形態による違いが存在する場合、その違いに意識が向きやすくなります。
給与体系、福利厚生、キャリアパスの可能性、プロジェクトへの関与度など、具体的な差異が比較の対象となることもあれば、単なる「正社員である」というステータスそのものが比較の対象となることもあります。こうした比較は、自分の持つスキルや貢献が正当に評価されていないのではないか、将来の安定性が低いのではないかといった不安と結びつき、自己肯定感を低下させる要因となり得ます。
重要なのは、比較すること自体が悪なのではなく、その比較が自身の自己肯定感を損なう方向に作用してしまうことにどう対処するか、という点です。
比較の焦点を「他者」から「過去の自分」へ
自己肯定感を揺るがす比較から抜け出すための一つの有効なアプローチは、比較の対象を「組織内の他者」から「過去の自分」へシフトすることです。
現在の自分が、1年前、あるいは半年前の自分と比べて、どのようなスキルを習得したか、どのような知識を深めたか、どのような困難を乗り越え成長したかに焦点を当てます。非正規雇用という立場であっても、日々の業務を通じて必ず何かしらの経験を積み、学びを得ています。プロジェクトでの貢献、新しいツールの習得、コミュニケーション能力の向上など、具体的な成長点を振り返ります。
例えば、過去にはスムーズに進まなかった業務を効率よくこなせるようになった、以前は理解が難しかった技術的な内容が把握できるようになった、チームメンバーとの連携が円滑になった、といった小さな変化も立派な成長です。こうした「過去の自分との比較」は、他者との比較のように優劣をつけるものではなく、自分自身の努力や継続がもたらした確かな進歩を実感する機会となります。この実感こそが、揺るがない自信の源泉となるのです。
具体的な方法としては、定期的に（週に一度、月に一度など）、「この期間で自分が新しく学んだこと、できるようになったこと、成長したと感じること」をリストアップする習慣をつけることが有効です。
自分らしい「価値基準」を再定義する
組織内の比較に惑わされないためには、社会や組織が提示する一般的な「成功」や「価値」の基準だけでなく、自分自身にとっての「価値基準」を明確に持つことが不可欠です。
非正規雇用という働き方は、良くも悪くも画一的なキャリアパスや評価体系からは少し距離を置くことができます。これは、自分自身のキャリアや仕事に対する価値観を柔軟に反映させやすい機会でもあります。例えば、安定性よりも特定のスキルを深めることを重視する、給与の額面だけでなく、担当できる業務の面白さや裁量に価値を見出す、働く時間や場所の柔軟性を優先するなど、自分にとって何が重要なのかを深く掘り下げます。
また、組織への貢献についても、単に役職や契約形態に紐づくものではなく、自身の専門知識や経験を活かして、チームの課題解決に貢献できた、特定の業務プロセスを改善した、新人メンバーのサポートを行った、といった具体的な行動や成果に焦点を当てて評価します。こうした自分らしい価値基準を持つことで、他者との比較ではなく、自身の基準に照らして「自分は価値ある貢献ができているか」「自分は望む方向に進んでいるか」を判断できるようになります。
組織内での貢献を意識的に可視化する
非正規雇用という立場では、自身の貢献が見過ごされやすいと感じることもあるかもしれません。しかし、意識的に自身の貢献を可視化し、認識することは、自己肯定感を高める上で非常に重要です。
業務日誌をつける、完了したタスクや成果をリストアップする、週次・月次報告で自身の具体的な取り組みやそこから得られた学びを共有するなど、様々な方法があります。これらの記録は、後から振り返ったときに自身の取り組みや成長を確認できるだけでなく、必要に応じて上司や同僚と共有する際にも役立ちます。
重要なのは、単にタスクをこなしたという事実だけでなく、そのタスクを通じてどのような価値を提供できたのか、どのような課題を解決したのか、どのような改善に繋がったのかといった、質的な側面も併せて記録することです。これにより、「自分は確かに組織に貢献している」という実感を具体的に持つことができます。
「非正規」という立場をフラットに捉える視点
最後に、「非正規」という雇用形態そのものに対する固定観念やネガティブなイメージを一度脇に置き、一つの「働き方の選択肢」としてフラットに捉え直す視点も大切です。
現代において働き方は多様化しており、特定の企業や組織に終身雇用されることだけが唯一の安定や成功ではありません。非正規という立場は、特定のプロジェクトに深く関与する、複数の組織で異なる経験を積む、自身のスキルを試すための期間とするなど、戦略的なキャリア形成の一環として捉えることも可能です。
自身の現状を、将来へのステップ、あるいは多様な経験を積むための機会と捉え直すことで、非正規という立場からくる不安を、むしろ能動的なキャリア構築のモチベーションに変えることができるかもしれません。この視点を持つことで、組織内の比較によるネガティブな感情に囚われにくくなります。
まとめ
非正規雇用で働く中で組織内の比較によって自己肯定感が揺らぐことは、多くの方が経験しうる自然な感情です。しかし、その感情に支配されることなく、揺るがない自信を築くための実践的なアプローチは存在します。
比較の焦点を「他者」から「過去の自分」へ移し、自身の成長を具体的に認識すること。社会的な基準だけでなく、自分自身にとっての「価値基準」を明確に持ち、その基準に基づいて自身の貢献や歩みを評価すること。そして、「非正規」という立場をフラットに捉え直し、能動的なキャリア構築の機会として捉えること。
これらの視点や具体的な行動を日々の生活に取り入れることで、組織内の比較に惑わされることなく、非正規という働き方の中でも自分らしい価値を見出し、着実に自己肯定感を育んでいくことができるはずです。あなたのこれまでの経験やスキルは、雇用形態に関わらず価値あるものであり、今後のキャリアを築く上での確かな土台となります。自信を持って、あなたらしい歩みを進めてください。